スノボメモ [2011.1.27 黒姫レッスン]

ショート>
切り替えとともに前足で板を送り出すように
前足荷重のさい板の進行方向に近い位置に軸を入れる
次のターンに移る時に上体のローテーションがリセットされているか(板に同調しているか)確認

ミドル>
体軸の入れ替えをクロスアンダー気味に行うべし。
ロングに比べて目線を谷側に向ける。板が体の外側をついてくるイメージ。
リーンアウトを利用して切り替える。

ロング>
一つ一つの運動要素に時間をかける。
トゥサイドの目線が近い。ローテーションと共に後ろ手を追うように。
ヒールサイド山回りで前足に重心が残る時がある。極端でも後ろ足かかとに乗るように。
体軸を入れる練習。ヒールでは後ろ足かかとを捻って行くように。