snowboard
(現在のセッティングは前15°後-6°)ロングターン ・山回り〜谷回り、ではなく山回り〜谷回り〜次の山回りまでを一つのターンとして意識。 ・トゥサイド→ヒールサイドの時に上体のローテーションをリセット。ボードの向きに同調させてから谷回りに入る。ロー…
ショート> 切り替えとともに前足で板を送り出すように 前足荷重のさい板の進行方向に近い位置に軸を入れる 次のターンに移る時に上体のローテーションがリセットされているか(板に同調しているか)確認ミドル> 体軸の入れ替えをクロスアンダー気味に行うべし…
ヒールサイドのズレが特に目立つ。ターンの入りにおいてのローテーションが早いため。沈み込みとローテーションが同時になっている。 沈み込んでからしっかり板の角が雪面を捉えるまで上体の回し込みは待つべし。前足荷重での前ヒザは完全に伸ばさない。緩い…
切り替えの際必ずフラットを経由するようにすべし。自然に板が回り始めるまで沈み込みとローテーションを待つべし。ロングターンでの視線はターン弧の外側を見るようにすべし。前手を前方にかざし目印にするとよい。ショートターンヒールサイドのローテーシ…